집은 단순히 휴식하는 공간이 아니라, 우리의 뇌와 감정, 나아가 세포 건강에도 영향을 주는 중요한 환경이다. 최근 연구에 따르면, 집 안에 사용하는 색깔이 심리적 안정감뿐 아니라 스트레스와 호르몬 균형에도 관여한다는 사실이 밝혀지고 있다. 이는 곧 항노화와도 밀접한 관련이 있다. 이번 글에서는 색채 심리학 관점에서 집 안 색깔이 어떤 방식으로 우리의 건강과 노화에 영향을 주는지, 그리고 생활 속에서 활용할 수 있는 색채 전략을 소개한다. 1. 색채 심리학과 항노화의 연결고리색깔은 단순히 눈으로 보는 시각적 자극이 아니다. 빛의 파장에 따라 뇌가 다르게 반응하고, 그 결과 신경계와 호르몬 시스템이 자극된다. 이 과정은 스트레스 완화, 심박수 조절, 수면의 질 개선 같은 신체적 변화로 이어진다.빨강·주황은 ..
